冥想我是光源，疗愈他人
昨天看了老师的文章，回去看了一部电影叫《永无止境》，做了个冥想（我能散发出金色的光，所有我的亲人都在我旁边，受光的滋养，这个冥想我有点混乱，不能集中，当我想每个人的状态，并修复他们时候，很乱）....集中意念向神求助，我愿意放下攻击性的想法。。。。。做了所有的这些之后，昨晚睡的很香，感觉超脱了一样。。。我请教老师，是哪个步骤让我拥有这个能量，老师回答说是集中意念向神求助，我愿意放下攻击性的想法。然后我问老师如何做这个冥想，老师说向神求助。我感恩老师的指导。当天晚上回去又做这个冥想练习，我在做冥想前，虔诚的向神祈祷帮助。真的，有如助力，灵感般。我只把我的注意力放在自己身上，他们只是坐在我的周围，我散发着金色的光芒。注意力放在我散发的光芒和自身身上。我能镇的住这个能量场。
这个给我个体验是，日常生活中不要去注意别人的状态，注意力放在自己身上，只要我给与光和爱，就能够做好自己，发挥出自己的潜能。
成功与否在于，不在乎外界的人事物，把注意力放在自己身上，并保持平静与快乐。我就已经超脱了当下的磁场了。
关注别人的优点容易进步，反之就是拖自己下水。
改变了意识，就改变了自己。
改变了自己，就改变了世界。
愿上帝祝福我们！
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