咸冰莹 发表于 2016-1-26 16:22:47

第13篇 第二周总结

关于日志:最近每天都有些日志,觉得写日志真的很好,让我对每天发生的小事,每一个梦境都有所思考,让我通过生活这面镜子照出内心的自己。

关于音频:
【心智中心】我每天都听,之前是中午晚上都听,现在是中午或晚上听,不听的时候倒数,如果心很静,倒数就可以深入休息;如果心烦意乱,听音频最好。因为可以跟着老师的指引慢慢放松,我在倒数的时候也把声音想象成老师在倒数,这样效果会很好,心很静。

我现在听的是【心智中心】a波,宝贝详情里说a波要听满一个月最好,我打算把一个月听满再换下一波段。

关于化妆:
自从我怀孕之后就不用化妆品了,我老公说我皮肤比以前更好了,因为化妆品会伤害皮肤,而且刚刚停止化妆的时候会觉得皮肤很差,要过一段时间等到皮肤把有害物质排泄掉才会好起来。

自从不化妆,我发现我的一大半开支都没有了,以前一直觉得工资不够花,现在不用买化妆品了倒是都攒下了。我觉得这样挺好,就当给我儿子攒奶粉钱了,呵呵。

总之我这一周过的很好,我感觉很满意,愿我的儿子和我越来越好。


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