第06篇 梦中惊醒 脖子不疼了
我这两天都没太大的感觉，不过观想的部位现在可以感觉到温热了。前段时间我的脖子一直疼，昨晚到十点我就感觉很困，我就听着音频睡着了。睡到半夜，突然我的脖子后面左边的筋咯噔一声，把我一下疼醒了，我翻了个身，发现脖子左边不疼了。我现在就意念右边也来一下。
今天早上听音频没有太多的感觉。
左边脖子都好了，右边的全愈还远吗？恭喜你！
我反复提醒大家，训练训练时，专心地跟着老师的引导来观想和觉察（觉知）就行，不要追求什么其他的【感觉】，这样做才是最高效最捷径的道路。愿上帝祝福你！ 明白了，谢谢
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