刘敏 发表于 2015-9-24 22:36:25

第19篇 【刘敏】

应该是15号的时候，按照往常一样去听音频，可是等听完了才发现我竟然是听回上一个A版本去了，然后就觉得可能是上帝让我去复习一下前面的训练，只是发现A版更容易让我睡着呢，或许是A版太容易放松了，然后我就告诉自己放松不是让自己慵懒。放松是有意识清醒的放松，不是选择懒散的睡去，效果会好些，不过还是有某些段落是睡着了，也不能称之为睡着吧，就是感觉那一段没什么映像。

admin 发表于 2015-10-21 18:00:40

哈哈，精力不足就容易睡，这是身体的自我保护机制启动了。
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