第01篇 【刘康】新人报道
姓名：刘康职业：高三学生
训练：超意识ESP【无限的你】
导师：心如来@吴若来
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn
虽然关注了很久，但犹豫一段时间的惰性，一直没有写报道。
首先，我19岁，高三学生。没有正式开始训练【心智中心】定制版本，我训练的是公益版。正如大家所说，吴老师是个很有耐心的导师，作为新手我问了很多论坛里有的问题，今天偶然看到鲁小贝前辈日志里的一句话：问并不能表示你有多好学，而是表现了你对于思考的惰性。我很受震惊。从今日起，我会坚持写日记，如前辈所说，不为别人，只为启发自己。
我累计有两次较为完整的训练过程，由于以前有过冥想经历，所以没有遇到想睡觉之类的问题，但是吴老师很清楚的看出我在自学冥想的路上有过不少弯路，所以我希望能改正过来。说说我的训练感受：训练的最直观感觉就是放松，没错，这是一种很难用睡眠达到的放松，偶尔有在看电视迷迷糊糊睡着，然后又突然醒来后的有这样的感觉。
我在此中一直以为冥想就是“什么都不想“。这句话本身不错，但我理解错了。本该是一种高度专注的某种状态。观想是非常重要的一部分。我得多留心生活中美好的画面，让自己在冥想过程中充满欢乐和爱。
愿世间万物都能幸福。
这篇日志看出你有很大进步，尤其在思维和意识方面。
继续心智中心训练，对你的学习、健康、生活都非常有帮助。明年春节后，可以训练【轻松考试】 谢谢老师，我会努力！
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