第02篇【心智中心】ALPHA波
姓名：朱萍妃训练：超意识ESP【心智中心】ALPHA
导师：心如来（吴若来）
音频：http://ultramindesp.taobao.com
网站：www.ultramindesp.cn
最近还是在坚持听，第二周了。觉得日志还是很有监督作用的，想着得写日志了，然后就不敢懈怠了。
有几天晚上听，会比较早睡着，于是会早上起来再听一次 ，效果更好一些，不容易分神。自己是那种思维比较散，会不断扩充出去的那种，所以常常还是会听着听着走神。刚才是放松哪个部位来着？哈哈... 想问问老师，有没有什么办法可以减少走神的现象呢？睡前有时候比较爱想事情。
说说最近生活上的事情。和家里不大吵了，之前有矛盾会气冲冲的，现在基本和谐状态，感觉比较理解他们了，也会帮着干家务活洗衣服洗碗什么的。知道他们也是为我好很多时候。
还有之前的工作，原先一直纠结着，工作老纠缠于各种琐事让我很难受，最重要的是感觉这份工作不能和自己的身心状态联系起来，经常心不在焉。现在已经想通很明白了，辞了那份工作。所以最近情绪也好了很多。一份不喜欢没热情的工作，真的可以让幸福感降低很多层次。自己的内心直觉吧，很认真地跟我说自己的职业归宿不应该在这的。现在做了幸福课里行为价值观的测试，还有盖洛普的优势测试，再尝试重新起航吧。
现在养成了每天睡前写日记的习惯，还会做下感恩的练习，生活继续~还有谢谢心如来老师给予的指导！
非常感谢你的分享。走神？也可以称之谓出神入化。记住：走神（出神）是非常好的事情！这个问题在论坛【问题解答】中有详细解释。
辞职是很正常的事情，做自己喜欢且天赋异禀的事情才是最幸福的。
很多人说自己没有耐力和韧性，做事情容易半途而废。人是需要相互鼓励、相互激励的动物，改变自己最佳途径就是团队作战，单凭自己的约束力和自制力很容易失败。请继续日志，眼看着自己从论坛金字塔的低端，逐渐上升到高端，这是个非常美妙的过程。 【心智中心】——心灵和智慧的中心地带，
只需认真地听一段时间，生活的各个方面就发生奇妙的变化。
你的分享值得大家学习。愿上帝祝福你！
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