第09篇 我辟谷8天的纪实
姓名：徐永菊职业：大学校医
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2013年8月10日星期六辟谷第四天。为什么不从第一天开始写，要从第四天开始呢？因为我不确定这次可不可以超过三天，超过三天才是真正的辟谷，今天我自然而然地度过了第四天，所以我宣布我辟谷啦！
我这个人不愿意给自己定什么目标，计划，走哪儿算哪儿，我不愿意为难自己，一切都顺其自然。前三天没有吃什么东西，因为嗓子痛只是喝罗汉果水，凡事发生皆与我有益，就这样我，就很轻松的进入辟谷状态了。为了排肝脏的毒，我加了上午下午各500毫升的苹果汁，自己榨的，晚上自己做清洁灌肠一次，排肠道的毒。第一周一天一次的，第二周要两天灌肠一次，再往后就是每周灌肠两次。
你们不要觉得恶心，如果不清洗的话，腐烂物质就会存留体内，肠道内腐烂物，清洁灌肠要质所产生的毒素会进入血液，然后循环于整个身体，产生不良反应，同时加重排泄系统的负担。大肠约长60—80厘米，像一根有很多凹角的管子，因此要清洁干净，需要多次深度冲洗。一般用干净的水冲洗就可以。大肠内部长年累月积累的粘液似的胶状物，可能很难完全清除干净，这就需要配合灌肠，再进食几周，胶状物才会逐渐剥离并排出体外。
2013年8月11日星期日辟谷第五天。今天早上榨两个苹果，没有任何异样的感觉，带上水11点40开始驱车出去转圈，到了山边碰到一个老司机朋友还带着一个小孩子，老司机说你开车不错呀，我哪里开车不错呀，这才第几次开呀，虽然驾照拿了好几年了，平常都不开的，老司机说那今天让你开到山上，我想他看我行，就一定行，开就开，你还抱着孩子呢我自己谁怕谁呀？他可不知道我开车靠的不是技术而是运气，我没有方向感距离感，急了左右也不分。管他呢走你！
上山的路曲曲弯弯，而且是一直上坡，坡度在30°左右，山路很窄，宽处有不超过2.5米，窄处只有约2.2米，只是单行道，看着这么窄的山路，想到如果下山的车迎面刚来咋办，心里很是担心。 走到一半，坡越来越陡，车速越来越慢，我开始冒汗了，冲不上去怎么办？ 终于来到了目的地，我下了车，呼吸新鲜空气，哇，空气好新鲜啊！我环顾四周，哇，真是好美啊！ 虽然天气很热 ，但是有一个长长的山洞可以乘凉。
下山的时候我是说什么也不敢开了，老司机说前面的那个山头是一块平地，我们开上去看看，我想开上去很危险的，谁知到底是老司机，还真开上去了，山顶上的风景确实不错，真是一览众山小的感觉，更牛的是老司机不是调头下山头而是倒着下的山头，我嘞个去呀，真是高手高手高高手。真是万分感谢他给我的这次上山的机会，让我也体验了一把开车上山的感觉，虽然下次不一定敢开了，至少我开了一次，又多了一次经历。晚上回家又榨了一个苹果，清洁灌肠一次，一天结束。
2013年8月12日星期一辟谷第六天。今天早上没来的急榨苹果汁，就拿了两个苹果上班了，到单位称了一下体重100斤，满心欢喜，备受鼓舞。中午吃了一个苹果，朋友让帮忙给她们买饭，我给她们买了一份凉皮，一份盒饭，一份小苏肉，其实这些都是我想吃的，给她们带来以后我就看着她们吃，心想坏了今天我肯定会忍不住要吃两口，谁知这俩人还真实诚，楞是没让一下，不过我倒是真的不馋了，看看她们吃的就像我也吃了一样，我想那食物夹到我嘴里的感觉，那个味道，我就不饿了。我有点明白了，为什么我们去庙里或者看逝去的亲人要带贡品，东西没少也算他们也没吃了，原来他们吃饭就是闻闻味，看看食物的形状就是吃饭了。我以后就也可以用眼睛吃饭了。
晚上另一个朋友要请吃饭，我说我不吃饭，朋友说不吃饭你就坐那看着，有了中午的经历我就不怕了去就去，到了那看见吃的还是不馋的，一坐下朋友就卷了一片烤鸭让我吃，我说不吃朋友就像要拼命似的必须吃，你这样是在毁坏你的身体，哦，天哪为了友谊我吃了，我一天的英明毁于两片烤鸭。同路人很重要，光有好心也不行。以后尽量还是少制造这样的机会比较好。因为你不知道他们要唱哪一出，
2013年8月13日星期二农历七月初七，今天辟谷第七天。早上起床榨了一个苹果，感觉还不错，人也一样的精神，没有饥饿的感觉，看来还没有什么异样，可以忍受那就继续，到什么时候算什么时候，没必要非得给自己下一个套，我随心动。赶巧今天也是七夕情人节。
七夕情人节本是中国传承千年的节日，凄凉悲切的爱情传说，每年的7月7日牛郎织女鸽桥相会。夜静虫鸣万籁无声，人们仰望着蔚蓝的天空上银河系周围闪耀的星星，银河上由一颗颗星星组成的鸽桥，宛如我们也置身于仙境与天宫，等待着牛郎织女深情地相拥忘情的约会。美丽的传说，凄美的爱情故事，感人至深。这个故事大家的知道了许多。
去年单位去云南旅游，到玉龙雪山有一个云杉坪 ，云杉坪在玉龙雪山海拔三千多米处，纳西语叫“吾鲁游翠阁”，是“殉情圣地”之意，云杉坪是一处平坦开阔的高山草甸，四周是一眼望不到边的整齐挺拔的云杉林，屏风一样围护着草甸， 草甸上绿草如毡，点缀着朵朵鲜花，与峰顶的皑皑白雪交相辉映，俨然一幅清新亮丽风景画。这样的地方怎么会恐怖的“自杀圣地”呢？再说，在哪里不能自杀干吗非要爬上海拔三千多米的高山呢？
这就得从纳西族特特殊婚恋爱风俗说起，纳西族的恋爱和结婚是相互分割的，青年男女恋爱完全自由，爱谁喜欢谁父母决不干涉。但要与谁结婚，就由不得年轻男女了，必须由父母包办，相爱的不一定能结婚，不相爱的往往被捆绑成夫妻，造成极大痛苦。所以，为爱而死徇情自杀的就特别多。
为什么要到云杉坪来殉情呢？原来，纳西人认为玉龙雪山下面有一个“玉龙第三国”，据东巴经记载，“玉龙第三国”是自由之国幸福之国，“有穿不完的绫罗绸缎，吃不完的鲜果珍品，喝不完的美酒甜奶，用不完的金沙银团，火红斑虎当乘骑，银角花鹿来耕耘，宽耳狐狸做猎犬，花尾锦鸡来报晓。”有享不完的福。“玉龙第三国”的入口就在云杉坪的下面，情侣在这里殉情，灵魂便可双双进入“玉龙第三国”，过在阳间过不上的美满幸福生活。所以，婚姻不幸的男女便双双来这里，先在“定情石”前结为夫妻，然后相拥跳崖自尽。
说过了“殉情圣地”，还必须说说纳西族特有的一个“情人节”。一般的情人节都是为未婚男女幽会设立的，而纳西族的这个”情人节”却是专门为已婚男女幽会设立的。这个节日是在每年春暖花开的时候，时间为三天，在这三天里，允许已婚夫妇去会自己的情人，一起生活，谈情说爱，上床睡觉，做什么都行，没人干涉。三天过后，各回各的家中，象往常一样居家过日子，就像什么事也没发生过。
起初，我觉得这样的节日也太荒唐太不可思议了。但了解了纳西族的婚恋风俗以后，就不难理解了，设立这样的节日实在是酸涩的无奈之举。你想啊，婚姻不幸造成殉情的人很多，不仅影响到族群安定，更影响到人丁的兴旺，但族规又不能改。为了遏制自杀现象，便想出这样一个折中的妥协办法，虽然荒唐，但多少给不幸婚姻的男女一些补偿，在黄连苦水里滴了几滴蜜汁。虽然甜蜜是短暂的，但总算尝到了甜蜜，这一年一度的短暂甜蜜给不幸的男女带来了希望，有了品尝甜蜜的机会，殉情自杀的便大大减少。从这个意义上说，这个荒唐的“情人节”，还真是不错的创举。
其实相爱的人不一定非得终成眷属，终成眷属不一定有好的结果，当你和相爱的人结婚以后过的好一点呢，刚开始你们很亲热很恩爱，时间久了就像亲戚一样很熟悉，没有了激情只有亲情，再后来就像自己的左手和右手一样，成了身体的一部分。给女人浪漫永远不过时，永远不嫌多。你能一直保持很新鲜的感觉吗？
过不好的呢，说不定就成了仇人了，起点是我搭上了你的车（我和你谈恋爱了）一起去想要去的地方（我们一起相守到老），可是我认为搭上你的车走的是烂路（途中我们不和，婚姻不幸福），又因为这条路我们得到了永远丢不掉的亲情（有了宝宝），这份礼物，让彼此欠彼此一份人情，还是继续往下走，因为不知道去我们想去的地方会不会就快有条好走的路（不知道一起到老的生活中，会不会很快得到真正的幸福）。
其实每个人都会有个想法，你可以下车绕个弯或许前面那条路比现在这条路好走，或者是你看到前面有一条比这好走的路你下这台车去搭别人的车（遇到了一个比你先生还要对你好的人），只是不知道后面的路好不好走（只是不知道以后的日子幸不幸福），但你至少现在走了一条好点的路程（但你至少现在幸福）。谈何不妥呢？你想执着还是洒脱的过完你的人生旅程呢？自己选择，因为走过去的人走的路形形色色，他并非知道你这条路是不是好走.......原本相爱的两个人到最后不是变成了毫无激情的亲戚，就是成了仇人。我觉得和最爱的人留一个美好的回忆也不错。
我淡淡的超爱。到底什么是超爱呢？不明白的可以看看《天女飞仙》的前三集，看到第三集你就明白了。
劳夫子感悟到爱一个人，可以“爱到不爱”！他终于写下决绝书。玉帝也因此释放了二仙姐。学生童远却觉得相爱的人应该冲破万难，终成眷属。玉帝终被童远和小七真挚的爱情所感动，准许了这一场前所未有的人仙之恋！玉帝虽然准许了婚事，但是这桩婚姻却是有时限的，两人抽取红包时才发现他们只有100天的婚期。童远与小七的百日婚期已经到了最后一天……小七悄然离去，只留下一张写着“我不爱你”的字条，但童远的脸上却露出了会心的微笑。
我淡淡的微笑，淡淡的喜悦，淡淡的超爱。
2013年8月14日星期三辟谷第八天。早上还是一个苹果榨汁，精神很好，同事没有看到任何异样的感觉，称了称体重还是100斤，已经连续三天100斤了，看来我体内可以消耗的垃圾很多呀，虽然已经减了8斤，这一吃还是会上去的，最难过的就是前三天已经过了，就继续吧，其实也不饿，中午吃了几个枣，下午吃了几伢西瓜，晚上有榨了一个苹果，今天进食的比较多，不过今天喝水少了，就这吧。
女神！群里想要瘦身的朋友有福了，选择日子大家集体行动一次。感谢徐阿姨的分享！
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