第08篇 训练前喝水真是通畅 昨天今天
姓名：张燕职业：自由职业
训练：超意识ESP【心智中心】ALPHA
导师：心如来http://ultramindesp.taobao.com
昨天晚上做了两次练习，按照吴老师说的，练习前喝水，发现自己代谢的快了，每次练习后马上就有要去厕所的感觉，感觉非常轻松，早晨也是，练习前喝足够的清水，练习后又马上去了厕所，这次我观想，所有一切负面以及多余的脂肪，随之被排出了身体。
在9点多，我随意的做了大概20分钟的冥想，这次观想到我被天使拉出了小黑屋，在一片茂密的森林里，从树枝的缝隙洒下的金色阳光中，在树林边的小溪旁，天使在半空中，用怜爱的眼看着我，我想，也许她要离开我了，我拉着她的手，她用很明亮的白色光笼罩住我，然后松开我的手离去，我感觉无比轻松，在树林里旋转，奔跑…… 天天喝真快乐，就这样继续做。 :) 做超意识ESP【理想的体重】的同学：
饱足的水分可以清除体内垃圾，让细胞恢复正常功能。
同时每个细胞都光滑圆润有弹性，你所渴望的肌肤指日可待。 我也喝水练习。
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