第19篇 忍是智慧
超意识ESP【超能沟通】中有个重要的词语：忍耐。我在平时练习的时候喜欢把这个词语放在第一的位置，让它深深的映入我的大脑。本人个性比较急躁，容易冲动，遇到问题时喜欢说一些过头的话，不但没能有效的解决问题，还容易引起误会，加深沟通的难度。
练习ESP【超能沟通】以后，我时常在心中默念忍耐二字，开车的时候，静坐的时候，找人沟通之前都会默念几遍。慢慢体会到了忍耐的好处。忍，能消除矛盾；忍，能息事宁人；忍一忍，海阔天空，柳暗花明，让一让，加深感情稳定关系。
现在，无论是工作还是生活中遇到不愉快的事情，我都会深呼吸三次，对自己说忍耐、忍耐、忍耐，再去和相关的人沟通问题。在沟通的过程中，也要保持忍耐的状态，语气要平和，多倾听对方的话语，自己少发言。一段时间下来，确实感觉比一味的冲动责难效果要好。虽然有时还是会冲动，但事后都会反省自己，并且在后面练习的时候，也多想象自己成为一个温文尔雅的智者，面对再多的困难，都波澜不惊。
人生一世，为人处世，要学会忍，路才能更宽，友才能更诚。心放宽一些，给人留余地，不去计较，不去生气，得饶人处且饶人，用忍，给自己减少麻烦。
我不断增强的超感直觉，是为了更好的为人类服务，我接纳上帝的恩典和祝福！我一定能成为我想的那样，每天会越来越好，越来越好！让我们2020年携手共进！
深邃的感悟！
圣经说，爱是恒久忍耐，又有恩慈。
爱家人、爱邻舍、爱同事，爱的核心内容之一就是忍耐，忍耐包容他们，与他们共同成长。忍耐使人平静，平静激发智慧，智慧助人通达。
GOD BLESS YOU
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